CIDRE DE FEU – IMMUNITE & ALLIE DE L’HIVER

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Le cidre de feu (“fire cider”) est une recette traditionnelle popularisée par l’herboriste américaine Rosemary Gladstar – appelée la grand-mère de l’herboristerie. Simple à réaliser – et de nombreuses variantes sont possibles pour travailler avec ce que vous avez sous la main, ce cidre de feu est une excellente manière de booster votre immunité ou … Lire la Suite

Prendre soin de soi avec les plantes médicinales à l’automne

Les plantes médicinales, alliées des périodes de transition Chaque changement de saison représente un stress pour le corps. Changement de température, de rythme, d’alimentation – si l’on mange ce qui est de saison en suivant les rythmes de la terre.. Le corps doit donc adapter ses mécanismes physiologiques en accord avec les changements extérieurs pour … Lire la Suite

TREFLE ROUGE – UNE PLANTE MEDICINALE COMMUNE EXTRAORDINAIRE!

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TREFLE ROUGE (Trifolium pratense) – une plante abondante aux nombreuses propriétés médicinales. Je suis tombée sous le charme de cette belle plante il y a plusieurs années, un été où je faisais du gardiennage de maison à la campagne. Je le cueillais pendant ma routine matinale de ces longues journées d’été à la chaleur écrasante. … Lire la Suite

Aubépine – Plante des Cœurs

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L’aubépine, plante des cœurs – cœur physique et cœur émotionnel – est un bel exemple de comment les plantes peuvent nous accompagner à tous les niveaux. La magnifique aubépine – connue sous le nom de buisson blanc par ici, en opposition au buisson noir – le prunellier. Leur fleurs peuvent paraître similaires aux non-initiés. L’une … Lire la Suite

Aunée: Poumons – Tristesse – Flore intestinale – Digestion

Propriétés médicinales aunée

L’aunée est une plante médicinale dont nous entendons parler ces temps-ci. C’est en effet une plante principalement connue pour ses propriétés sur la sphère respiratoire et les poumons en particulier.Ses fleurs jaunes sont magnifiques, et ses feuilles d’une douceur incroyable mais ce sont les racines que nous utilisons. PLANTE MEDICINALE RESPIRATOIRE Une légère aromatique réchauffante, … Lire la Suite

Invitation à réfléchir autrement…. Un point de vue en herboristerie holistique.

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Je vois parler beaucoup parler en ce moment souvent de plante qualifiées d’anti-virale, anti-inflammatoire, anti-bactérienne,…. Anti, anti, anti. Un language guerrier adopté par notre biais culturel occidental.{D’ailleurs, les plantes anti-virales ou anti-inflammatoires ne travaillent pas de la même manière sur le corps que leur “équivalent” en médicament; là encore nous transposons notre lunette biomédicale sur … Lire la Suite

3 Plantes médicinales pour apaiser le système nerveux

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Voici 3 plantes médicinales pour prendre soin de soi et de son système nerveux. Pour rester centrés & ancrés en ces temps tumultueux de confinement. TULSI OU BASILIC SACRE 〰️Le Tulsi. Oui j’en parle beaucoup! Et depuis l’an dernier il m’obsède! Et bien il a eu raison de se faire entendre:) ➰Il apaise et recentre, … Lire la Suite

La santé lymphatique

plantes détoxification

LE SYSTEME LYMPHATIQUE Trop souvent oublié, le système lymphatique est pourtant primordial pour le maintien de notre écosystème interne. Il est tout aussi important que le foie dont on parle souvent et qui a lui aussi un rôle dans le processus de nettoyage/détoxification de l’organisme. Le système lymphatique est lié aux fluides du corps.Fluides qui … Lire la Suite

Détoxification de printemps + recette détox

vinaigre de printemps

Détoxification au Naturel Il n’y a pas besoin de faire de détoxification intense pour avoir l’effet recherché. Comme toujours en herboristerie holistique, je préfère y aller en douceur et accompagner le corps. C’est d’ailleurs ce que nous invite à faire la nature:) Faire un jeune, une détoxification approfondie peut avoir sa place; mais ce n’est … Lire la Suite

Santé Holistique et Terrain

santé holistique

S’ADAPTER AU TERRAIN: SOIN DES HUMAINS & SOIN DE LA TERRE Le concept de santé holistique s’applique aussi bien aux êtres humain qu’au soin de la Terre. Santé holistique du sol J’ai parfois partagé ici que l’approche du travail de la Terre & de l’herboristerie holistique sont pour moi très similaires. Les jardiniers parmi vous … Lire la Suite

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