Rien d’ésotérique quand on parle d’énergétique des plantes médicinales – il s’agit ici de leur qualité (réchauffantes, asséchantes, etc…), ou comment elles vont faire bouger l’énergie dans corps & ses les fonctions physiologiques. C’est quelque chose de très ancré dans la sensorialité, dans la compréhension de ce qui est nécessaire pour le corps. Et c’est quelque chose que l’on peut tous ressentir soi-même, et qui fait partie intégrante du langage de la Nature.
C’est quelque chose qui est souvent laissé de côté dans l’herboristerie européenne aujourd’hui. C’est pourtant quelque chose de primordial si l’on veut comprendre les plantes de manière holistique.
A la fin, je vous donnerai un exemple précis de comment un même symptôme ne nécessite pas forcément la même plante – et c’est son énergétique qui fera la différence!
LES DIFFERENTES ENERGETIQUES DES PLANTES
On distingue 4 énergétiques différentes: les plantes réchauffantes, rafraichissantes, humidifiantes, asséchantes.
Les 2 premières indiquent également la manière dont elles vont influencer l’énergie/ le métabolisme du corps.
Par exemple, les plantes réchauffantes vont avoir tendance à stimuler ou améliorer les actions du corps : stimuler la digestion, la circulation sanguine.
Les plantes rafraichissantes vont au contraire calmer, apaiser les fonctions du corps qui sont un peu trop stimulées : par exemple le système nerveux. Et comme la Nature est bien faite, de nombreuses plantes médicinales apaisantes du système nerveux sont rafraichissantes!
UNE APPROCHE QUI EST UNIVERSELLE – Y COMPRIS DANS NOTRE TRADITION EUROPEENNE
Cette notion d’énergétique des plantes est quelque chose que l’on retrouve dans diverses traditions – même si les noms sont différents ( par exemple la médecine traditionnelle chinoise ou l’Ayurvéda).
Mais elle existait également dans notre tradition occidentale (par exemple avec la théorie des humeurs & tempéraments de la médecine grecque, mère de notre médecine moderne). Mais on l’a mise de côté pour préférer les explications scientifiques.
POURQUOI CETTE NOTION D’ENERGETIQUE DES PLANTES EST IMPORTANTE
C’est pour moi une des notions très importantes si l’on veut pratiquer l’herboristerie de manière holistique. Cela permet de se concentrer sur une vision plus globale de ce dont le corps a besoin.
C’est ce qui permet d’aller au-delà de l’approche de telle plante pour telle personne. Cela permet de choisir, parmi des plantes à action similaire, une plante qui sera plus adaptée, selon son énergétique.
=> Pour vous aider à comprendre, voilà un autre exemple de l’utilité de connaitre sa constitution et l’énergétique des plantes dans le cas de problèmes digestifs:
- LES PLANTES RECHAUFFANTES: On va les utiliser pour ceux qui ont des fonctions du corps qui opèrent au ralenti. Par exemple, si vous avez une digestion lente, un manque de feu digestif, utiliser des plantes réchauffantes va activer votre feu digestif/ réactiver vos fonctions digestives
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- Vous allez donc préférer des plantes aromatiques (qui sont souvent réchauffantes – mais il y a des exceptions) . Et bien sûr, on choisira parmi les plantes qui ont des affinités avec le système digestif.
- LES PLANTES REFROIDISSANTES: On va les utiliser pour ceux qui ont des fonctions du corps qui opèrent en excès, pour calmer, ralentir, refroidir. Par exemple pour un système nerveux surstimulé.
- Dans ce cas là, on va choisir des plantes du système nerveux qui rafraichissent, comme la verveine officinale, l’agripaume
- LES PLANTES HUMIDIFIANTES: On va les utiliser pour adoucir, amener de l’humidité aux tissus abimés, secs. Par exemple des tissus digestifs qui ont été irrités par une inflammation chronique (ex: intestin irritable.
- Ces plantes contiennent souvent des mucilages comme la mauve, la guimauve, le plantain
- LES PLANTES ASSECHANTES: Elles sont intéressantes pour rétablir l’équilibre des fluides, quand il y a un excès d’humidité
- Certaines vont être drainantes comme les plantes diurétiques (orties, feuilles de pissenlit). D’autres comme les aromatiques telles que l’hysope, la sarriette, vont permettre d’assécher un peu l’excès de mucus lorsque l’on a le nez bouché.
UN CAS PRATIQUES: COMMENT L’ENERGETIQUE DES PLANTES PERMET DE CHOSIR LA PLANTE ADAPTEE POUR UN MEME SYMPTOME
Prenons l’exemple de douleurs articulaires: le symptôme est une douleur au genou. Mais, ce qu’il y a derrière le symptôme peut être différent, et c’ets la que l’énergétique des plantes entre en jeu:
- La douleur peut être causée par un excès d’humidité : ce qui cause la douleur dans ce cas-là, c’est cette accumulation de liquide au niveau des articulations, qui « prend trop de place ». Pour faire simple, ça gonfle, il y a moins d’espace, cela cause de la pression => douleur
- Ces personnes là le savent car en cas de temps humide, ces douleurs sont aggravées: de l’humidité ajoutée à un excès d’humidité => trop d’humidité => douleur
- Dans ce cas là, on utilisera des plantes diurétiques mentionnées précédemment qui vont aider à drainer l’humidité en l’éliminant. Ou encore les plantes lymphagogues qui favorisent le mouvement des fluides (ici l’humidité stagne, on veut la faire circuler – pour l’éliminer) comme le calendula, la stellaire, le gaillet gratteron.
- Si par contre la douleur est causée par de la sécheresse (un manque de liquide synovial qui lubrifie les articulations), il y aura une douleur liée au fait qu’il y a une irritation car les tissus frottent entre eux (ce liquide a non seulement un effet lubrifiant mais aussi protecteur)
- Dans ces cas-là, si on utilise une plante asséchante/ réchauffante, elle risque d’augmenter l’irritation déjà présente.
Donc parmi toutes les plantes dites « anti-inflammatoires » qui sont souvent conseillées, il est important de choisir – ou ajouter – une plante qui revêt l’énergétique appropriée.
Les distinctions sont bien sûr plus subtiles que ce qu’il est possible d’exposer dans un court article. Le but étant surtout de vous présenter l’importance de comprendre l’énergétique des plantes. Je vais vous donner un exemple précis ci-dessous, mais si vous êtes intéressés à approfondir ce sujet, c’est quelque chose que l’on explore dans mes formations en herboristerie holistique ® ou encore dans mon livre « herboristerie sensorielle & intuitive – développer une approche sensible des plantes«
Comme toujours, un simple article sur les plantes ne se substitue pas à un avis médical, et il est préférable de se tourner vers un professionnel pour être sûr que ces plantes sont bien adaptées à votre cas et qu’il n’y a pas de contre-indications
