Formation herboristerie sensorielle & Sensible
(Les bases de l'herboristerie holistique ®)

EN 6 WEEKENDS

Nouvelle formation en présentiel en 2025

Apprenez à découvrir les plantes médicinales de manière holistique, à travers vos sens & vos ressentis.
A comprendre comment chaque plante agit différemment selon notre constitution & à renouer avec les traditions ancestrales & une vision holistique de la santé.
A comprendre leurs aspects subtils & comment elles peuvent vous accompagner au niveau émotionnel.
A développer votre relation avec les plantes & avec votre corps pour une pratique plus holistique & plus efficace de l'herboristerie, tout alliant herboristerie traditionnelle & science.

Une formation pour  acquérir les bases de l’herboristerie holistique®  

Basée sur l’expérience directe des plantes, où le goût, les odeurs, le ressenti sont des outils aussi important que l’intellect sur le chemin des belles herbes. 

Ancrée dans les bases traditionnelles de l’herboristerie autour des éléments, des constitutions  & de l’énergétique des plantes (réchauffantes, refroidissantes, etc..) pour trouver les plantes pour les bonnes personnes – au-delà de l’approche telle plante pour tel problème, pour une herboristerie qui prend en compte la totalité de la personne.

 

Une compréhension en profondeur du système nerveux, de sa physiologie, pour développer notre capacité à écouter nos ressentis, mais surtout pour mieux comprendre comment les plantes peuvent accompagner nos émotions, notre santé mentale et surtout accompagner le corps à retrouver son équilibre dans une société où un système nerveux dérégulé est à la racine de nombreux problèmes de santé

Comme dans toutes mes formation, j’allie l’approche sensorielle et sensible à une approche ancrée dans la science et la tradition pour une compréhension holistiques des plantes, du corps et de la Nature & la nature humaine

Une formation basée sur l’expérience directe avec les plantes, la pratique (préparations à base de plantes), l’observation et la reconnaissance des plantes (en balade et sur mon terrain de production).

Il s’agit d’une formation où vous êtes pleinement impliqué, où l’apprentissage passe autant par votre expérience que parce que je transmet, pour vous aider à développer l’autonomie dans l’acquisition de vos connaissances des plantes.

 

Vous vous sentez perdus dans la masse d'information & le nombre de plantes à connaitre et ne savez pas par où commencer? Ou comment approcher une plante pour la connaitre en profondeur?

Vous n'arrivez pas à retenir les longues listes d'actions des plantes et avez envie d'apprendre l'herboristerie de manière plus vivante et expériencielle et qui reflète votre passion pour les plantes médicinales?

L' approche médicale de l'herboristerie moderne telle plante pour tel symptôme & utiliser les plantes comme des médicaments ne corresponds pas à votre vision holistique de la santé?

Je vous propose une approche holistique unique qui permet d’apprendre à connaitre les plantes en alliant la théorie à l’écoute du corps, des sens & des ressentis. Une approche qui peut non seulement vous aider à apprendre l’herboristerie de manière plus facile & intuitive mais aussi à rendre sa pratique plus efficace. Un modèle qui vous permet de comprendre les plantes par vous-mêmes & de vous réapproprier des savoirs ancestraux enfouis en vous.

Pouvoir comprendre les propriétés des plantes à travers vos sens & vos ressentis & apprendre à faire confiance à la sagesse de votre propre corps.

Etre capable de pouvoir choisir la plante la plus adaptée parmi des listes de plantes à propriétés similaires & savoir si cette plante sera adaptée à votre unique constitution.

Avoir une trame d'apprentissage qui vous permettra d'approcher toute nouvelle plante de manière holistique et de découvrir ses propriétés par vous-même et créer vos propres portraits holistiques de plantes.

Une formation en petit groupe (max 13 personnes)

Une formation pour vous accompagner à développer votre relation avec les plantes, qui allie les enseignements de la science et de l’herboristerie traditionnelle et ancestrale avec une approche basée sur l’écoute du corps, des sens & du ressenti. 

Plus qu’une formation, c’est un voyage accompagné, avec de nombreux éléments interactifs où votre apprentissage ne se limite pas à apprendre par cœur des informations. 

Vous développerez étape par étape les outils nécessaires à la compréhension holistique des plantes à partir de VOTRE expérience. 

Cette formation vous donnera toute les fondations nécessaires pour continuer avec autonomie le chemin des plantes et vous accompagnera à développer votre confiance en vos propres capacités d’écoute. 

Ceci n’est pas la formation complète en herboristerie (la formation complète n’aura dorénavant lieu qu’en ligne – prochaine session en Mai 2025 ) .

VOUS APPRENDREZ A

  • COMPRENDRE LES PLANTES AU-DELA DU MENTAL

    La connaissance des plantes ne se limite pas à apprendre par cœur des listes d'actions ou de principes actifs. Elle passe aussi par le corps, par nos sens, nos perceptions, nos ressentis, qui nous donnent également des clés pour comprendre les plantes en profondeur. Et c'est à la portée de tous ça fait partie de nos capacités humaines & de notre physiologie

  • COMPRENDRE COMMENT LES ELEMENTS S'EXPRIMENT DANS LES PLANTES & LES PERSONNES: ENERGETIQUE DES PLANTES & CONSTITUTIONS

    Les éléments (air, terre, feu, eau) sont présents dans tout le vivant et étaient à la base de nombreux systèmes de santé traditionnel - Ayurvéda, Médecine Chinoise - mais aussi dans la Grèce ancienne. Comprendre comment ils s'expriment à la fois dans les plantes & dans les personnes permet d'affiner notre utilisation des plantes, de comprendre si une plante va être adaptée à notre constitution/ bonne pour nous. Rien d'ésotérique donc dans l'énergétique des plantes, il s'agit de leurs comprendre leurs propriétés réchauffantes, refroidissantes, asséchantes, etc..;

  • COMPRENDRE LE LANGAGE DU CORPS & DES PLANTES

    Les plantes ne "soignent" pas, elles accompagnent le corps à rétablir son équilibre naturel. Plutôt que de chercher à supprimer des symptômes - qui sont souvent le processus naturel de guérison du corps - les plantes accompagnent le corps à faire ce qu'il cherche déjà à faire. Se concentrer sur une approche basée sur le terrain, les constitutions & les éléments permet une approche plus holistique de la santé et de l'herboristerie.

  • COMPRENDRE LES PLANTES AU-DELA DE LEUR PRINCIPES ACTIFS

    Si vous avez entendu l'appel des plantes, vous avez surement aussi ressenti ce désir de vous reconnecter à des sagesses anciennes, à celles de la Terre, de la Nature, du Rythme des saisons et tout simplement avec vous-même. Les plantes sont de belles accompagnatrices sur ce chemin de reconnexion.

  • COMPRENDRE LES PLANTES AU NIVEAU EMOTIONNEL & SUBTIL

    Au-delà de leur accompagnement pour notre santé physique, les plantes sont d'excellentes alliées pour notre bien-être émotionnel & pour notre développement personnel. Elles ont la capacité de nous apaiser, de réguler notre système nerveux mais aussi de nous accompagner pour travailler en profondeur au niveau émotionnel & pour un travail sur soi.

Vous apprendrez également

A fabriquer des produits à base de plantes

Sous leurs différentes formes galéniques (teinture mère, macérat huileux, sirops, élixirs floraux, baumes, distillation d’eaux florales, ect..)  . Nous les préparerons ensemble et vous les emporterez.

A comprendre le système nerveux & les plantes pour accompagner notre bien-être mental

Parce que le système nerveux est le moyen de communication entre nous et notre environnement, parce qu’il nous permet d’interpréter nos ressentis

Parce qu’un système nerveux dérégulé & épuisé est l’une des causes à la racine de nombreux déséquilibre de notre santé dans nos sociétés modernes

+ parce que les plantes peuvent nous accompagner à gérer nos émotions, notre santé mentale et à mieux traverses des moments difficiles

A identifier les plantes

Les  sauvages qui poussent autour de vous et dans votre jardin

+ Apprendre à reconnaître les grandes familles botaniques de médicinales

+ balades et temps sur mon petit terrai de production de plantes médicinales bio.

Quand & comment cueillir & les faire pousser

Les plantes de manière éthique & respectueuse de la Nature

Quels outils, quel est le meilleur moment, quelle partie de plantes, etc…

+ des bases de la culture des médicinales pour votre jardin

Vous trouverez ci-dessous les thèmes abordés pendant la formation qui seront étalés sur plusieurs weekends. La structure et le déroulement des weekends pourront être adaptés selon la météo et l'arrivée des plantes qui ne viennent pas toujours au même moment chaque année:)

Au cours de la formation, nous étudierons

  • Herboristerie Sensorielle: comprendre les plantes à travers ses sens

    * Nos sens sont des indicateurs pour comprendre comment les plantes agissent sur notre corps
    * Trame & exercices: connaître les actions des plantes par leur goût
    * Physiologie de l'odorat + connaitre les plantes à travers l'odorat

  • Herboristerie subtile: comprendre les plantes à travers le ressenti

    * Plantes & pratiques pour calmer le mental & faciliter l'écoute de son ressenti
    * Les plantes pour le bien-être émotionnel
    * Apprendre à comprendre les qualités des plantes au-delà de leurs symptômes physiques
    * Etre à l'écoute des ressentis plus subtils
    * Les plantes et le travail sur l'inconscient
    * La notion de plantes maitresses appliquée à nos plantes locales

  • Comprendre le système nerveux

    * Comprendre le système nerveux, interface de communication du corps
    * Anatomie & physiologie du système nerveux
    * comprendre le stress, l'influence des traumatismes, du manque de sommeil sur la santé globale
    *comprendre comment les déséquilibres de ce système entraine de nombreux déséquilibres au niveau d'autres systèmes du corps
    * Connaitre les plantes du système nerveux et comprendre les plantes adaptogènes.

  • Les éléments chez les humains: constitution

    * Les éléments (air, terre, feu eau) s'expriment en proportions différentes chez chacun (et établissent notre constitution) et permettent de mieux comprendre son corps et les "maladies" (déséquilibres) qui s'y expriment
    * Comprendre votre constitution
    * Comprendre comment les éléments s'expriment en vous
    * Comprendre les constitutions dans la tradition occidentale (au-delà de l'Ayurveda ou de la Médecine Chinoise)

  • Les éléments dans les plantes: énergétique des plantes (rien d'ésotérique)

    * L'énergétique corresponds à la qualité des plantes - réchauffantes, refoidissantes, humidifiantes, asséchantes - et à la manière dont s'expriment les éléments dans les plantes
    * Comprendre les éléments dans les plantes pour trouver les plantes adaptées à votre constitution
    * Ressentir les qualités des plantes dans votre corps
    * Appliquer l'énergétique des plantes à nos plantes locales

  • Les éléments dans les symptômes (ou l'état des tissus)

    * Comprendre l'énergétique des symptômes pour comprendre quelle plante sera adaptée : rééquilibrer le terrain plutôt que supprimer un symptôme
    * Comment s'exprime un excès de chaleur, humidité, tension, etc.. et quels type de symptômes/déséquilibres cela crée.
    * Réunir tous ces aspects (constitution, énergétique des plantes, énergétique des symptômes) pour mieux choisir les plantes à utiliser
    * Exemples pratiques de symptômes

  • Comprendre les plantes au-delà de leurs propriétés physiques

    * Les plantes pour le bien-être émotionnel
    * Apprendre à comprendre les qualités des plantes au-delà de leurs symptômes physiques
    * Etre à l'écoute des ressentis plus subtils
    * Les plantes et le travail sur l'inconscient + les plantes pour rêver * Travailler avec les plantes maitresses

  • Comprendre les plantes en profondeur: Plantes Alliées

    * Développer la connaissance d'une plante en profondeur
    * Savoir créer vos propres portraits de plantes à partir de vos ressentis, expériences & connaissances
    * Savoir créer des monographies holistiques détaillées de plantes médicinales pour une pratique plus efficace de l'herboristerie

Herboristerie holistique Adeline Mandirac

" Nos sens & nos ressentis sont nos guides dans l'interprétation du monde qui nous entoure. Nous avons appris à privilégier notre mental aux dépens des informations perçues à travers nos sens [..]Notre cerveau & nos sens travaillent ensemble pour nous informer, via le système nerveux [..] cette capacité à ressentir est innée et accessible à chacun" Extrait de mon livre, (disponible dans les points de vente habituels)

Chaque weekend, les parties théoriques alterneront avec diverses pratiques:

  • Balade & temps sur le terrain de Plantes Médicinales

    Apprendre à identifier les plantes * Ce que leur observation peut nous révéler * Prendre le temps de les connaitre à diverses saisons * Les cueillir de manière raisonnée, à quel moment, avec quels outils * Méditations avec les plantes *

  • Savoir reconnaître les principales familles botaniques

    Comment reconnaitre les divers éléments qui nous permettent d'identifier les principales familles de plantes médicinales * Notion de base de botanique *

  • Plantes & Préparations saisonnières

    Nous observerons les plantes aux rythmes de Terre, à diverses saisons, pour connaitre le meilleur moment pour les identifier, les récolter,

  • Fabrication de produits à base de Plantes

    Vous apprendrez les différentes méthodes possibles pour la fabrication des divers produits * Nous fabriquerons ensemble - et vous repartirez avec: baume, teinture mère, vinaigre, macérat huileux, eau florale, sirop, élixir floral

  • Distillation

    Nous distillerons ensemble une plante dans un alambic en cuivre pour une eau florale/ hydrolat * Vous emporterez l'hydrolat que nous aurons fabriqué à partir de celui-ci * Des conseils si vous souhaitez acquérir un alambic

  • Travail sur le Goût, les Odeurs, le Ressenti

    Le travail des plantes est avant tout un travail personnel. Apprenez à connaître les plantes de manière expérientielle * Ce que le goût révèle des propriétés des plantes * Odeur & système limbique (centre des émotions & des souvenirs) * Reconnaître ce qui se passe en soi lorsque l'on ingère, sent, observe une plante - au niveau physique & subtil *

  • Cultiver vos plantes

    La meilleure façon d'utiliser des plantes de qualité est de les avoir dans son jardin (ou sa fenêtre!) * Notions simples de culture des plantes: nous ferons des semis, repiquages, bouturages et parlerons des différents travaux de saison * Vous pourrez donc suivre les plantes de la graine à la récolte:)

  • 1 vidéo-conférence en ligne pendant la pause de l'été

    Pour ne pas perdre le fil, faire le point sur les plantes de l'été, vos préparations, vos herbiers, et questions éventuelles. La dates de ce webinaire sera déterminées avec les participants au cours de la formation

Distillation eaux florales
ferme plantes médicinales bio
formation herboristerie
cueillir plantes sauvages
utiliser les plantes médicinales
remèdes plantes médicinales

J’ai crée cette formation unique en son genre pour aller au-delà des réductions culturelles souvent présentes dans l’herboristerie moderne – que ce soit l’approche « pharmaceutique » réductrice (utiliser les plantes comme des médicaments – telle plante pour tel symptôme) ou l’approche trop intellectuelle (retenir des listes de plantes & d’actions par cœur).

Dans cette formation, je vous propose une trame, un modèle sur lequel se baser pour faciliter votre apprentissage des plantes et rendre votre pratique de l’herboristerie plus efficace et surtout plus vivante & personnalisée.

Et c’est VOTRE expérience & VOS ressentis qui vont avant tout vous guider sur ce chemin, je suis simplement là pour vous accompagner et vous apporter les outils nécessaires, ainsi que des connaissances théoriques bien sûr!

Ce que je vous propose avant tout, c’est un chemin vers l’autonomie pour développer votre propre manière de comprendre & utiliser les plantes de manière holistique, qui sera unique pour chaque herbaliste et qui vous permettre de continuer à arpenter la voie des Plantes pour le reste de votre vie!

pavot de californie plante médicinale

Cette approche unique permet d'intégrer la connaissance des plantes de manière plus logique & intuitive, par la compréhension globale des plantes & du corps. Elle permet d'affiner la compréhension des plantes pour nous permettre de choisir la plante la mieux adaptée pour chacun parmi de nombreuses plantes à actions similaires. Au lieu d'apprendre des listes de plantes & d'actions à mémoriser par cœur, c'est un apprentissage ancré dans l'intelligence du corps & de la Nature.

Quelle est la différence avec la formation complète

 

Tout ce que nous verrons dans cette formation est abordé dans la formation complète en herboristerie holistique ® (qui n’est proposée qu’en ligne pour le moment). Dans la formation complète, nous allons plus en détails dans la compréhension du corps, les troubles & plantes pour chaque système.

Ici nous abordons les bases de l’herboristerie holistique ® mais pas les systèmes. Le contenu/ théorie étant beaucoup moins dense, nous pourrons explorer plus spacieusement nos sens et nos ressentis, nos partages sur les plantes, nos temps d’observation.

Où?

A la frontière de l'Aveyron et du Tarn, près du Viaduc du Viaur (entre Tanus/St Just Sur Viaur), à 30 min d'Albi, 40 min de Rodez et 1h 15 de Toulouse, au Pays des Cents Vallées.

formation herboristerie en ligne
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herboristerie sensorielle et intuitive
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plantes médicinales formation toulouse
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Dates pour 2025 (il est fort possible que cette formation ne soit plus reproposée qu'en ligne)

26 & 27 Avril
17 & 18 Mai
14 & 15 Juin
5 & 6 JUILLET
6& 7 SEPTEMBRE
4 & 5 OCTOBRE

Cette formation est pour vous si:

  • Vous avez envie d'une approche holistique de l'herboristerie
  • Vous avez entendu l'appel des plantes mais n'arrivez pas à accrocher à l'approche réductrice qui utilise les plantes comme les médicaments
  • Vous vous demandez comment vous y retrouver dans le grand nombre de plantes médicinales qui existent & comment retenir toutes leurs propriétés
  • Vous avez envie d'une pratique & d'un apprentissage plus vivant des plantes
  • Vous ne voulez pas seulement apprendre des choses par coeur mais êtes prêts à expérimenter & à être pleinement impliqués dans votre apprentissage
  • Vous voulez explorer les aspects physiques, émotionnels & subtils des plantes

Cette formation ne vous conviendra pas si:

  • Vous pensez que les propriétés des plantes ne s'expliquent que par leurs principes actifs
  • Vous pensez que la connaissance ne vient que du mental & recherchez des réponses toutes faites plutôt que développer votre autonomie
  • Vous ne vous intéressez qu' aux propriétés subtiles des plantes et n'êtes pas intéressés par l'incroyable magie du corps & les propriétés physiques des plantes médicinales
  • Vous voulez simplement qu'on vous dise "quelle plante prendre quand j'ai tel symptôme" et recherchez des réponses toutes faites
  • Vous rechercher quelque chose de très formel et n'appréciez pas l'humour et la légèreté au milieu des choses sérieuse:)
  • Pour ceux qui veulent devenir des experts en botanique ou en plantes comestibles, on abordera ces thèmes mais ce n'est pas le focus de la formation

COÛT

Le tarif est de 1350€ ,  qui inclus tout le matériel pour les préparations à base de plantes que vous emporterez (plantes, contenants, matières premières, semis).

Il est possible de régler le paiement en plusieurs fois (1, 4 ou 6 fois).

Herboristerie Holistique est organisme de formation mais n’est pas éligible aux financements CPF et autre. Etant seule pour toutes mes activités, il ne m’est pas possible d’assumer tout le travail administratif qui s’ensuit. De plus, ces financements exigent de rentrer dans des cases très précises et un peu trop étroites, et je préfère garder mon intégrité et transmettre de la manière qui me parait juste.

POUR S'INSCRIRE

 

Envoyez-moi un mail avec une petite description et pourquoi cette formation vous intéresse afin de m’assurer que la formation vous conviendra:) Je vous enverrai ensuite tous les détails pour vous inscrire. adeline@herboristerieholistique.com

LOGEMENT

 

Vous trouverez diverses possibilités de logements aux alentours (plusieurs options sur Airbnb & booking) . Vous serez mis en relation avec les autres participants pour un éventuel partage d’hébergement (les participants passés ont souvent partagé des gites à moindre coût). Il y a une aire gratuite de camping car/camion au bord de la rivière à 5min. Possibilité de planter une tente gratuitement sur le terrain, mais il n’y a aucune commodités si ce n’est des toilettes sèches.

Herboristerie Holistique est un organisme formation enregistrée sous le numéro. Enregistré sous le N° 76810170181 auprès de la DIRECCTE d’Occitanie. Cet enregistrement ne vaut
pas agrément de l’état. N° SIRET : 84809936200040 

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