FORMATION HERBORISTERIE HOLISTIQUE EN 8 WEEKENDS
Débute Mars 2021

Une formation complète en herboristerie holistique et vitaliste où vous découvrirez comment utiliser les plantes pour maintenir santé et vitalité, tout en étant à l’écoute de l’intelligence naturelle du corps. 

Une formation théorique et pratique ancrée dans l’expérience directe des plantes, où le goût, les odeurs, le ressenti sont des outils aussi important que l’intellect sur le chemin des belles herbes. 

A la fin de la formation, vous serez capable de reconnaître, préparer et utiliser les plantes avec confiance pour votre bien-être & celui de vos proches. Mais vous aurez surtout acquis les connaissances nécessaires pour continuer par-vous même votre exploration sur la voie des plantes et continuer à développer votre relation avec elles.


Ce n’est pas une formation pour devenir herbaliste (et oui, on ne peut pas être herboriste en France! Aucune diplôme n’est reconnu), mais pour apprendre à utiliser les plantes pour soi et ses proches. La formation va cependant en profondeur et est très complète.

formation plantes médicinales

* Une approche unique qui allie tradition, science & écoute du corps & des plantes. 

* Développer sa relation avec les plantes & le monde naturel, ses capacité d’écoute du corps & de ses ressentis

*Apprendre à travers l’expérience directe & la pratique

Une formation en petit groupe - maximum 13 - pour prendre le temps d'écouter, de partager

Vous apprendrez:

A utiliser les plantes de manière holistique

Choisir les plantes adaptées à chaque personne/constitution et condition afin de rétablir l’équilibre/l’écologie du corps  (au delà des simples indications “telle plante pour telle chose” ou de l’herboristerie “allopathique” qui remplace un médicament par une plante)

 

A fabriquer des produits à base de plantes

Sous leurs différentes formes galéniques (teinture mère, macérat huileux, sirops, élixirs floraux, baumes, distillation d’eaux florales, ect..) & à faire vos trousses à pharmacie saisonnières au naturel

A intégrer les plantes à votre quotidien

Et à votre alimentation pour maintenir santé & vitalité. Prévenir plutôt que guérir:) Ou maintenir en équilibre votre constitution/terrain particulier. 

A connaitre votre corps

A travers l’anatomie & physiologie, pour comprendre la merveilleuse orchestration qui fait que le corps cherche toujours à retrouver l’homéostasie & comment les symptômes représentent les mécanismes naturels de guérison du corps

+ Développer l’écoute de soi, de son ressenti, ses messages du corps et de l’effet qu’ont les plantes sur lui

A identifier les plantes

Les  sauvages qui poussent autour de vous et dans votre jardin

+ Apprendre à reconnaître au moins 10 familles botaniques de médicinales

+ balades et temps sur la petite ferme de plantes médicinales bio.

Quand & comment cueillir & faire pousser

Les plantes de manière éthique & respectueuse de la Nature

Quels outils, quel est le meilleur moment, quelle partie de plantes, etc…

+ des bases de la culture des médicinales pour votre jardin

Sont inclus:

* Des notes de cours détaillées

*De 1 à 2 produits par weekend que nous fabriquerons ensemble & que vous emporterez

*Des plants/semis de médicinales pour votre jardin (ou rebord de fenêtre!)

Plus vous vous investissez, plus vous approfondirez vos connaissances – mais tout le monde ne dispose pas d’autant de temps:) Vous pourrez donc optionnellement:

*Faire votre herbier et un calendrier de cueillette de votre région

*Partager vos projets, questions, avoir le feedback des aures participants,ect.. entre les rencontres sur un groupe facebook (pas besoin d’être actif sur facebook, vous pouvez simplement créer un profil sans rien d’autre pour participer au groupe)

*Participer à 2 vidéos-conférences pendant la pause de l’été pour vos questions et partages (les dates de ces webinaires seront déterminées ultérieurement avec les participants)

LE DEROULEMENT

*Chaque weekend sera consacré à 1 ou 2 systèmes du corps, avec un mélange de théorie, de pratique, d’expérimentation, de balades ou visites de la ferme selon la saison.  Il y aura beaucoup d’information, les weekends seront donc organisés de manière à ce que vous puissiez intégrer de nouvelles connaissances de la manière la plus simple possible.

*Chacun choisira une plante avec laquelle il voyagera tout le long du cycle et partagera ses trouvailles et impressions avec les autres.

*Chacun choisira également une personne (soi-même ou un proche) qui sera son étude de cas et pour laquelle vous établirez un protocole complet à la fin du cycle avec les connaissances que vous aurez acquis – vous serez accompagné dans ce processus tout le long de la formation. [optionnel; le but est que vous puissiez appliquer vos connaissances de manière concrète pour développer la confiance en vos capacités d’utiliser les plantes]

LE PROGRAMME

  • Introduction & Présentation

    *** Présentation de la formation et des participants *** Introduction à l’herboristerie vitaliste et holistique et notion d’énergétique des plantes (chaud, froid, sec, humidité,..)*** Introduction aux différentes formes galéniques (types de produits à base de plantes)*** Choix de votre plante à explorer tout au long de la formation *** Comment trouver & reconnaître les plantes de qualité *** Notions d'éthique & de cueillette ***

  • Le Système Respiratoire

    Prendre soin du système respiratoire * Les plantes pour les maux de l'hiver * Dépression saisonnière, grippes, rhumes, ect.. *

  • Le Système Digestif

    La digestion et son influence sur notre santé globale * Comment il n'existe pas une seule “bonne” alimentation mais une adaptée à chacun * L' importance de l’assimilation des aliments & la notion de feu digestif * Intolérances alimentaires & inflammation chronique (intestin irritable, Crohn, …)* Les plantes pour les désagréments digestifs courants * Le ventre comme 2e cerveau & importance du microbiome (flore intestinale) * Détoxification au naturel * Le rôle primordial du foie * les aliments fermentés * Les plantes sauvages “vertes” du printemps *

  • Le Système Nerveux

    et son lien avec notre santé globale * stress * sommeil * burn-out * aromathérapie, odeurs & souvenirs * Améliorer sa mémoire & ses fonctions cognitives * plantes pour le bien-être mental et émotionnel * Plantes & pratiques pour prendre soin de soin en profondeur & être nourries par la Terre * Plantes nourrissantes & minéralisantes: la base de la santé

  • Immunité & Système Lymphatique

    Renforcer son immunité * Déséquilibre de l'immunité : excès (allergies, inflammation chronique) ou déficience (souvent malade, fatigue chronique..) * Protocoles pour les allergies saisonnières (rhumes des foins)* Les plantes adaptogènes * Le rôle du système lymphatique dans l'immunité & la détoxification *

  • La Peau

    Comment prendre soin de sa peau de manière holistique (et pas seulement de l'extérieur) * Les différents types de préparation pour le soin de la peau et les produits adaptés à chacun (huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles) * Lien entre santé de la peau et foie/détoxification * les plantes pour les problèmes chroniques ou ponctuels (eczéma, acné, coups de soleil, peau sèche/grasse,…) * Les plantes pour les blessures & de 1e secours *

  • Le système ostéo-musculaire & Articulations

    Les douleurs musculaires * La santé des os * ostéoporose * Douleurs articulaires, arthrose & arthrite * Douleurs névralgiques,…

  • Le Système Urinaire

    * Les plantes pour les problèmes courants *

  • Le système Cardiovasculaire

    Les plantes pour le garder en bonne santé * Les plantes pour le système circulatoire * Cholestérol * Le lien avec l’alimentation & le stress; Les plantes pour le cœur émotionnel *

  • Système Endocrinien + Système Reproducteur Féminin & Masculin

    * Les hormones & Notions de cascade hormonale * La thyroïde * Les hormones du stress * Comprendre la santé au Féminin de manière holistique, au-delà de l'équilibre hormonal + les plantes du Féminin pour les différentes étapes de la vie de femme (nous n'aborderons pas la grossesse) * Perturbateur endocrinien & plantes phyto-oestrogènes * Les plantes pour les Masculin & les différentes problématiques * Et pour le fun, les aphrodisiaques! *

Les weekends suivront cette progression mais se dérouleront également sur le rythme des saisons. L'ordre du contenu peut donc évoluer selon la météo et l'arrivée des plantes qui ne viennent pas toujours au même moment chaque année:) Chaque thème/weekend sera entrecoupé de diverses pratiques:

  • Balade & temps sur le terrain de Plantes Médicinales + cueillettes

    Apprendre à identifier les plantes * Ce que leur observation peut nous révéler * Prendre le temps de les connaitre à diverses saisons * Les cueillir de manière raisonnée, à quel moment, avec quels outils * Méditations avec les plantes *

  • Savoir reconnaître 10 familles botaniques

    Comment reconnaitre les divers éléments qui nous permettent d'identifier les principales familles de plantes médicinales * Notion de base de botanique *

  • Plantes & Préparations saisonnières + Trousses naturelles de saison

    Les plantes de printemps * Les plantes de l'été * L'automne & la saison des Racines * Préparations saisonnières (pesto, aliments fermentés, boules d'énergie) * Indications & réflexions pour créer vos trousses saisonnières de saison.

  • Fabrication de produits à base de Plantes

    Vous apprendrez les différentes méthodes possibles pour la fabrication des divers produits * Nous fabriquerons ensemble - et vous repartirez avec: baume, teinture mère, vinaigre, macérat huileux, lotion, huile de massage, sirop, élixir floral, tisanes * Vous apprendre également l'art de la formulation & des synergies

  • Distillation

    Nous distillerons ensemble une plante dans un alambic en cuivre pour une eau florale/ hydrolat * Vous emporterez l'hydrolat & une lotion que nous aurons fabriqué à partir de celui-ci * Des conseils si vous souhaitez acquérir un alambic

  • Travail sur le Goût, les Odeurs, le Ressenti

    Le travail des plantes est avant tout un travail personnel. Apprenez à connaître les plantes de manière expérientielle * Ce que le goût révèle des propriétés des plantes * Odeur & système limbique (centre des émotions & des souvenirs) * Reconnaître ce qui se passe en soi lorsque l'on ingère, sent, observe une plante - au niveau physique & subtil *

  • Apprendre à créer vos formules & synergies

    Comprendre comment créer des mélanges personnalisés efficaces selon les actions, énergétique & goût des plantes

  • Cultiver vos plantes

    La meilleure façon d'utiliser des plantes de qualité est de les avoir dans son jardin (ou sa fenêtre!) * Notions simples de culture des plantes: nous ferons quelques semis, repiquages, bouturages, etc... * Vous pourrez donc suivre les plantes de la graine à la récolte:)

  • 2 webinaires en ligne pendant la pause de l'été

    Pour ne pas perdre le fil, faire le point sur les plantes de l'été, vos préparations, vos herbiers, et questions éventuelles. Les dates de ces webinaires seront déterminées avec les participants au cours de la formation

L'Approche

Simplicité

Le chemin des plantes est avant tout une pratique ancestrale qui a longtemps été la médecine du peuple! C’est donc quelque chose de simple, à la portée de tous et qui est encore inscrite dans nos gènes. Nous avons juste besoin d’un petit coup de pouce pour retrouver le chemin qui a été caché par les broussailles pendant le siècle dernier:) Mais n’oublions pas non plus que simplicité ne veut pas dire sans magie & émerveillement! 

Approche Holistique

L’herboristerie moderne consiste souvent à remplacer un médicament par une plante, sans prendre en considération la totalité de la personne et son terrain/constitution unique, ainsi que la nature spécifique de la plante. L’herboristerie vitaliste consiste à être à l’écoute du corps, à maintenir la vitalité/force vitale en intégrant les plantes à sa vie quotidienne et à suivre l’intelligence naturelle du corps lorsqu’un déséquilibre est présent pour ramener le corps à un état d’homéostasie (équilibre du milieu interne)

Pour en savoir plus sur ce qu’est l’herboristerie vitaliste et l’approche que vous apprendrez dans cette formation en herboristerie, rendez-vous sur le blog “herboristerie holistique” ou sur l’article “énergétique des plantes“.

Connaitre les plantes en profondeur

Ici on privilégiera la connaissance des plantes en profondeur, la qualité au-delà de la quantité. Dans de nombreuses traditions, ceux qui travaillent avec les plantes passent plusieurs années à connaitre une seule plante. Plutôt que de connaitre superficiellement 500 plantes, bien connaitre les spécificités d’un nombre plus réduit est souvent bien plus efficace. Comme en amitié, pour connaitre une plante intimement, il faut du temps et ce n’est pas possible avec un grand nombre:)

Une Approche unique

La formation en herboristerie holistique est le fruit de mon chemin sur la voie des Plantes & voyages intérieurs depuis de nombreuses années & regroupe diverses influences qui ont sculptées ma pratique.  Une approche qui se base à la fois sur la tradition, la science, l’approche holistique de la santé & une connaissance profonde du vivant & des plantes. Sur un apprentissage basé sur le corps & l’expérience directe avec les plantes en tant qu’enseignante. Sur l’exploration de la sagesse innée du corps & de la Nature. Sur le développement de nos capacités d’écoute subtile de notre nature & de la Nature.

pavot de californie plante médicinale

Cette approche permet d'intégrer la connaissance des plantes de manière plus logique & intuitive, par la compréhension globale des plantes & du corps. Elle permet d'affiner la compréhension des plantes pour nous permettre de choisir la plante la mieux adaptée pour chacun parmi de nombreuses plantes à actions similaires. Au lieu d'apprendre des listes de plantes & d'actions à mémoriser par cœur, c'est un apprentissage ancré dans l'intelligence du corps & de la Nature.

Où?

La formation a lieu à Mouzieys-Panens, dans le Tarn,  à 5min du village médiéval de Cordes-Sur-Ciel, 30min d’Albi et Gaillac, et 1h15 de Toulouse. Une partie des activités se déroulera également sur le terrain à 3min du village.

Pour ceux qui viennent de loin, vous trouverez de nombreuses possibilités d’hébergement pour divers budget à Cordes et au village (AirBnB, chambres d’hôtes, gîtes, camping,…). (Pas de possibilité de camper sur le terrain. Pour ceux qui dorment en camion/voiture, contactez-moi).

Les participants seront mis en lien préalablement pour covoiturage/partage d’hébergement.

DATES 2021 Les Samedis & Dimanches, de 9h30 à 18h

6 & 7 Mars/ 10 & 11 Avril / 8&9 Mai / 12 & 13 Juin / 3 & 4 Juillet / 11 & 12 Septembre / 9 & 10 Octobre / 6 & 7 Novembre

LE COÛT

Le prix total de la formation est de 1650€.

TARIF EARLY-BIRD

* Pour ceux qui paient 50% de la formation (750€) avant le 15.11.20, le prix total est de 1500€.

* Pour ceux qui paient l’acompte avant le 21.07.2020, le prix total est de 1575€

* Pour ceux qui participent à un stage de découverte de 2/3 jours, une réduction supplémentaire de 50/65€ est accordée (voir agenda pour les dates de stage.)

Un acompte non remboursable de 350€ est demandé pour que votre inscription soit validée. Une fois commencée, la formation est non remboursable – mais peut être reportée à l’année suivante en cas de force majeure.

La totalité de la formation doit être payée au 1e weekend au plus tard – il est possible d’étaler les paiements pour ceux qui en font la demande, nous conviendront d’une solution ensemble au cas par cas.

Si la situation exceptionnelle de confinement venait à se renouveler, la partie théorique des enseignements sera remplacée par des cours en ligne aux dates proposées, avec enregistrements pour ceux qui ne peuvent y participer en direct.

CE QUI EST INCLUS:

* Des notes de cours détaillées

*Tous les ingrédients BIO, contenants et ce qui est nécessaire à la fabrication des produits que vous emporterez

*Des plants/semis de médicinales pour votre jardin (ou rebord de fenêtre!)

*Tisanes, produits à tester & diverses choses à déguster pendant la formation.

*Un groupe Facebook optionnel pour partager vos projet, poser vos questions & rester connecter avec es autres participants entre les journées de formation (optionnel – vous pouvez créer un profil juste pour cela si vous n’êtes pas sur Facebook)

*2 webinaires (optionnels) pendant la pause de l’été

 

CE QUI N’EST PAS INCLUS

*Le logement

*Les repas – les repas de midi se feront sur la base d’auberge espagnole (chacun amène un plat à partager)

POUR S'INSCRIRE

Envoyez-moi un petit email pour m’en dire un peu plus sur vous et sur votre intérêt à faire cette formation; ainsi que vos attentes. Cet échange préalable nous permettra de nous assurer que cette formation corresponds bien à ce que  vous recherchez. 

Si vous avez des questions, consultez tout d’abord la section ci-dessous : “pour qui est la formation” ainsi que les détails mentionnés sur cette page. Si vous avez toutefois d’autres questions, nous pourrons convenir d’un petit entretien téléphonique.

Je vous enverrez ensuite une fiche d’inscription et les modalités de paiement pour valider votre inscription.

adeline (arobas) herboristerieholistique (point) com

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